原來這麼便宜

廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

詳細資料

春暖花開，萬物復甦，處於這個生機勃勃的季節，大家的心情也應該會不錯吧？ 恰 恰 相 反。 不知道大家的情況如何，可小蒲姐身邊的朋友們都多多少少有點憂鬱，整天唉聲嘆氣的。 是啊，疫情已經持續了好幾個月了，前幾天四川涼山突發山火有19人犧牲，前幾天為抗擊新冠肺炎疫情鬥爭犧牲烈士和逝世同胞舉行全國性哀悼活動…… 網上都是讓人難過的消息，自己會覺得憂鬱、傷心，也是正常的吧？ 不，這時把自己的心境「正常化」有點風險。 因為……春季是心理精神疾病最高發的季節。 ... 精神病，是一系列精神疾病的統稱，包括抑鬱癥、躁狂癥、雙相情感障礙、焦慮癥、強迫癥等，指代的不完全是「精神分裂癥」。 在臨床上，春季心理精神疾病的確高發，但目前還沒有公認的、科學的理論能夠解釋這個現象。 ... 有幾個常見的說法，能夠支持這個理論： 天氣變化，導致內分泌紊亂 春季天氣變化多端，可能會導致內分泌紊亂，進而致使精神狀態起伏變化。 一年伊始，精神壓力大‍ 俗話說：一年之際在於春。春天開始制定一整年的計劃和任務，精神壓力增大，容易出現精神疾病發作的問題。 代謝快，心理精神疾病易復發‍♂️ 春天人體代謝加快，藥物的排泄速度也加快，體內藥物濃度降低，容易讓原本就在堅持服用精神疾病藥物的人病情復發。 ...... 連續幾天、幾周出現以下問題，就得注意正視自己的精神心理問題了。 睡眠障礙 不管是入睡困難、早醒、多夢、易醒或是經常做噩夢、睡眠時間減少，都屬於睡眠障礙的範疇。 情緒異常 情緒不穩定、感覺壓抑、失落、不開心或是情緒高漲、愛管閒事。 行為障礙 生活習慣改變，社交能力下降。人變得懶散、不講衛生或者過分愛清潔，反覆洗澡、換洗衣服。 注意力不集中 經常遺忘重要的事情，做事有頭無尾。出現軀體癥狀：出現頭痛、乏力、心慌、胸痛、頸椎四肢疼痛、不想進食或食慾大增及月經改變。 對了，義大利精神科醫生協會提醒：經常和花草樹木聊天很正常，當花草樹木開始回答你的時候，比較有必要尋求專業協助。 ... （圖片來源：微博） ... 小蒲姐有幾個自我調整精神狀態的好方法，在這裡毫無保留的告訴大家。 ... 規律生活作息 生活要有規律，飲食起居有常，早睡早起，避免勞累和娛樂過度。 保持合理的工作時間，合理分配工作，規律的休息。不管是不是有食慾，都得儘量抽時間吃飯，減少酒精，咖啡因或尼古丁的攝入量，避免用非處方藥品。 保證睡眠質量 睡前不喝咖啡、茶等刺激飲料；睡前兩小時遠離電子產品，可以閱讀一些枯燥乏味的書籍，比如新概念英語、五年高考七年模擬等；正確認識床，告訴自己床是用來睡覺的，一定要在困的時候再上床，不困堅決不躺下。 豐富生活，轉移注意力 轉移注意力，空閒時間做一些自己喜歡和感興趣的事，如：看電視節目、看書、聽音樂、玩遊戲等。選擇一項自己喜歡的運動，如跑步、拳擊、散步、游泳等。這樣可以增加大腦感受到的外界刺激，通過運動緩解焦慮。 自我情緒疏解 接受自己有焦慮和恐懼的情緒，這是個體面對危機時的正常反應，不要否認和排斥它們；明確自己到底在焦慮和緊張什麼，可以試著寫下令你焦慮和緊張的事情，然後一一分析，並尋找積極的解決辦法。 分享情緒 將自己的感覺和經驗與朋友、家人討論和分享；與他們相互鼓勵、打氣，相互肯定；完善自己的社會支持系統，與家人和朋友保持一定的聯繫。 如果嘗試了很多方法，還是不能緩解緊張、焦慮的情緒，就要積極尋求專業精神或心理醫生幫助。 參考資料 周波.新型冠狀病毒感染的肺炎11類人群心理干預與自助手冊.成都：西南交通大學出版社.2020. 安東尼.L，科馬羅夫.哈佛家庭醫生全書：下冊.許宗瑞,李立,付穎,等譯.合肥:安徽科技出版社,2018. 新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理干預指導原則

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/psychology/pbmr89z.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010204335

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