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其他資訊
三大醫療角度專業解說，詳實剖析疑難雜症
妳正忍受著更年期一連串的身心變化？或即將面臨停經階段而惴惴不安？
不少人把停經看成是一種「病」，認定自己從此將失去「女人味」和「女性」身分，也對更年期所帶來的不適症狀深惡痛絕。事實上，更年期是每位女性生命中必經的自然現象，會造成一些不適症狀，乃由於我們的身體正努力適應荷爾蒙不足的環境，並嘗試重新取得新的平衡的結果。
更年期是我們身體對健康發出警訊的一個關鍵階段，提醒我們趁這個機會了解、檢視陪我們走大半人生的身體，並追究不適症狀的原由及警訊背後的危險因素，及時採取適當的處理，為未來的人生打下健康基礎。
本書從學理與專業角度，結合西醫、中醫、自然療法三位醫師，彙整關於更年期最全面、完整且詳細的療法與保健資訊，讓讀者從各種層面理解及吸收有關更年期的所有知識：
‧ 更年期會帶來哪些不適症狀？引發何種慢性病或癌症？
‧ 事前可做哪些自我檢測與預防？
‧ 期間可接受哪些治療？
‧ 日常生活該如何保養與調理？
其中荷爾蒙補充療法的利與弊，在西醫診斷與治療的篇章裡有深入且最新的解說；而中醫的治療與保健中，詳細說明方劑、藥膳和穴位按摩等運用；此外，自然療法部分更根據醫學報告與臨床病例，具體提供緩解更年期症狀的另一種選擇；最後再以飲食與運動方法，教導讀者怎麼吃、了解食物的營養素，以及透過數十種適合更年期的運動療法，健康又自然地度過更年期！
本書特色
．專科醫師，對症治療
由西醫、中醫及自然療法三位醫師對症治療、詳實解說，內容絕對權威專業。
．內容完整，圖文解說
【西醫】、【中醫】、【自然醫學】、【飲食保健】、【運動療法】五大主題，文字深入淺出，配合圖表輔助說明，更易理解且記憶。
．保養預防，實用度高
附「自我症狀檢測表」，對更年期的診斷、檢查、治療、預防、保養提供日常即可做到的調理方針，不紙上談兵，實用價值高。
專家推薦
衛生福利部雙和醫院 吳志雄院長
台北醫學大學生殖醫學研究中心 曾啟瑞主任
養生達人 陳月卿
我曾經懷著忐忑的心情等待更年期，等了許久，卻始終還在迷霧裡。
如果妳跟我有一樣的疑惑；或者妳想好好瞭解更年期，提前預防更年期各種症狀或疾病；又或者妳已經感受到更年期的威力，想要紓解它所帶來的不適，那麼，本書會是一本非常好的參考書。 -------陳月卿
- 作者： 王瑞生, 李德初, 張家蓓 新功能介紹
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2015/10/14
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲台東縣第一個社區學習中心「四時悅讀館暨社區學習中心」，由黃健庭縣長等貴賓舉行揭牌啟用典禮。（圖／台東縣政府提供 下同） 記者王兆麟／台東報導 台東縣第一個社區學習中心-台東縣立新生國小圖書館—「四時悅讀館暨社區學習中心」10日由黃健庭縣長等貴賓舉行揭牌啟用典禮，黃健庭肯定將學校圖書館轉型，除校內學生的閱讀外，也分享給周邊社區居民使用，他也允諾持續推動全縣閱讀。 揭牌典禮於上午9點舉行，縣長黃健庭、議員洪宗楷、市長張國洲、多位代表及里長、縣府教育處長劉鎮寧及多位校長與會，並由學校管樂團表演名偵探柯南及感恩的心兩首歌曲、馬蘭杵音文化藝術團的三代原住民歌舞演出及祈福，黃縣長及張市長並代表學校頒贈感謝狀與感謝牌給設計建築師、營造公司，以及清寒送白米給學區內弱勢家庭，由各里里長代表接受後轉發。 黃健庭縣長表示，他對於閱讀風氣相當重視，上任後積極打造改善文化處圖書館軟硬體設備，以及增加購書經費，目前有最先進借還書的系統，以及科技預定閱覽室座位的功能，進館的人數也是剛就任的8倍之多，未來將繼續推動圖書館與運動中心共構工程，經費超過5億元以上，希望能夠在今年上半年就動工。 新生國小長期積極推動閱讀活動，規劃晨讀10分鐘、閱讀書箱巡迴、故事媽 媽等各項閱讀相關活動，培養學童閱讀習慣、奠定學童學習基本能力；不僅學生在縣內國語文競賽有不錯的成績表現，更曾在民國100年獲得教育部閱讀磐石獎。 新生國小圖書館以全新的設施及功能帶來溫馨、舒適、童趣的閱讀氛圍，提供學童煥然一新且優質與實用兼備的閱讀環境，學校亦將成為社區民眾享受閱讀及學習樂趣的好去處，未來開放供社區民使用，將是師生及社區居民新的學習據點，未來也將麻煩堅強的志工團協助管理。 新生國小張瑞群校長指出，該校圖書館在黃健庭縣長大力支持及教育處劉鎭寧處長積極輔導推動下成立社區學習中心，順利爭取到教育部國民及學前教育署補助「106年改善圖書館（室）空間環境案」經費，將原圖書館改造為「四時悅讀館暨社區學習中心」，規畫有教學區、閱讀區、新書展示區、電腦資訊媒體檢索區及期刊區。新圖書館以「太空」為主題的，從廊道至館內空間，皆以「太空」為意象，佐以豐富的藏書，多功能的場域規劃，適合所有大朋友、小朋友，一年四季在此享受閱讀帶來的樂趣與美好，故命名為「四時悅讀館」。 圖書館改善工程以太空艙概念進行設計，採基礎設施與閱讀空間並重，以親近性、便捷性、舒適性、安全性、經濟性概念規劃設計，善用色彩、燈光搭配，營造溫馨、舒適、童趣的閱讀氛圍，吸引讀者主動親近，同時著重功能性，除提供該校教職員工及學生優質學習空間外，並將開放社區居民共享學校圖書資源，以達閱讀推廣之目的。希望讀者能在閱讀中發現世界，在讀書中駐記書頁裡的美麗時光，更期許新生的孩子與社區居民們都能立足台東、放眼宇宙。
▲東森購物發表自營美妝保養品牌，推出5款面膜產品搶愛美女性的荷包。（圖／業者提供） 記者洪菱鞠／台北報導 台灣人有多愛敷面膜？東森購物表示，台灣消費者每年用掉上億片面膜，疊起來相當於3座台北101大樓高度；再觀察東森購物成立18年來，共銷售超過140萬組面膜，每組商品以最少50片計算，換算後賣超過7000萬片面膜，足夠每位女性敷6次以上。進一步分析歷年銷售的面膜品項，發現消費者最喜愛購買的功效分別為美白、抗皺與保濕；最需要改善肌膚乾燥、暗沉粗糙、細紋與鬆弛等肌膚問題。 看準這股面子商機，東森購物宣布推出自營美妝保養品牌「BUTY BABY蜜糖甜心」，主打引進日本OL流行的「肌斷食」保養新概念，用減法保養讓皮膚適當休息，才能對護膚品的吸收更順暢，而5款「斷時」面膜分別從台灣特有種植物原料萃取成分，包括馬尾藻、海葡萄、山葵葉、紅藜和蘭花，標榜由台灣團隊研發製造，適用全年齡層。 東森購物預計今年度將銷售10萬盒，目前上市2個月於東森購物網獨賣，3個月後將進入86小舖等實體通路販售，下半年計劃進入東南亞與大陸市場。在價格策略方面，每盒5片定價450元，鎖定25歲以上女性消費者。
▲東森購物發表自營美妝保養品牌，推出5款面膜產品搶愛美女性的荷包。（圖／業者提供） 記者洪菱鞠／台北報導 台灣人有多愛敷面膜？東森購物表示，台灣消費者每年用掉上億片面膜，疊起來相當於3座台北101大樓高度；再觀察東森購物成立18年來，共銷售超過140萬組面膜，每組商品以最少50片計算，換算後賣超過7000萬片面膜，足夠每位女性敷6次以上。進一步分析歷年銷售的面膜品項，發現消費者最喜愛購買的功效分別為美白、抗皺與保濕；最需要改善肌膚乾燥、暗沉粗糙、細紋與鬆弛等肌膚問題。 看準這股面子商機，東森購物宣布推出自營美妝保養品牌「BUTY BABY蜜糖甜心」，主打引進日本OL流行的「肌斷食」保養新概念，用減法保養讓皮膚適當休息，才能對護膚品的吸收更順暢，而5款「斷時」面膜分別從台灣特有種植物原料萃取成分，包括馬尾藻、海葡萄、山葵葉、紅藜和蘭花，標榜由台灣團隊研發製造，適用全年齡層。 東森購物預計今年度將銷售10萬盒，目前上市2個月於東森購物網獨賣，3個月後將進入86小舖等實體通路販售，下半年計劃進入東南亞與大陸市場。在價格策略方面，每盒5片定價450元，鎖定25歲以上女性消費者。
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