原來這麼便宜

選購攝影相關產品，比選擇電腦主機還是家電產品更難！

大家在進入任何一個領域之前，多少都會去網路上爬文

比方說：「入門推薦的攝影器材」、「基本攝影裝備」或者是「必買的攝影裝備」，尤其對於新手來說，這可是非常重要的功課

因為每個人都希望一次到位，避免踩雷，傷了荷包是小事，另一半發火可是大事啊!

其實選擇的方式歸類以下幾點

1.買新款不買舊款 2.不買套機，機身鏡頭分開選擇 3.在自己的預算內買最好的，一步到位 4.一機身+一短焦+一長焦（必備）

其實我在很多的購物網站比較起來，momo買東西是目前最省的一個平台了!

更新商品及相關促銷的活動也是非常多~

攝影用品很多，而且現在刷卡很多優惠，去店面買價格很死，也無法累積點數

所以感覺到實體店面看完後，到MOMO選擇會是很好選擇，有時還可以拿到很便宜的價格

尤其常常有促銷，如果你看中的型號有在上面就真的賺到了

【索樂生活】GoPro HERO4專用高容量防爆電池AHBBP-401(GoProHERO4電池防爆電池高容量電池大容量電池)是我這陣子選購的，用起來的評價真的不錯

實用性、外觀、價格也平價

在許多網站都有相關的介紹，可見評價真的很高！

現在省錢才是王道啊!

而且我也很常逛PTT，這款【索樂生活】GoPro HERO4專用高容量防爆電池AHBBP-401(GoProHERO4電池防爆電池高容量電池大容量電池)也真的受到不少人的推薦(我看得出什麼是業配文，不要說我笨)

所以我個人對【索樂生活】GoPro HERO4專用高容量防爆電池AHBBP-401(GoProHERO4電池防爆電池高容量電池大容量電池)的評比如下

實用性：★★★★★

價格：★★★★☆

推薦度：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

保固期

• 1個月內

顏色

• 黑色
• 單色

來源

• 公司貨

保固期

• 180天保固期

商品規格

• 尺寸：36X31X11mm 包裝：75X55X32mm
  重量：21g 包裝重量：29g
  內容：電池X1
  適用：GoPro HERO4

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熱點新知搶先報

... ... 除了槓鈴彎舉，你還會怎樣安排手臂訓練看完文章，在評論區回復我們雖然我們都知道練就麒麟臂，其實占比最大的肌肉是肱三頭肌，但是依然不妨礙老鐵們對於二頭肌的熱情。為了把二頭練得更大，我們總能看到在健身房用超大重量做彎舉的小夥伴，身體前後晃動，肘部肆意擺動，舉不起來還得嗷嗷亂叫。 ... 對於二頭肌的訓練有太多的迷思和錯誤，今天這一篇文章，我們來徹底講清楚。二頭肌彎舉可以帶來明顯的力量增長和肌肉線條。這個動作有幾種變式，包括使用啞鈴、壺鈴、槓鈴或繩索。從站姿啞鈴交替彎舉開始，你可以在任何地方做這個動作。彎舉是上半身力量訓練中的典型動作。 ... 好處彎舉可以訓練上臂前部的肱二頭肌，也可以練到下臂的肱肌和肱橈肌。日常生活中常見的拿東西的動作會用到這些肌肉。手臂彎舉可以增強手臂力量，並讓你學會如何正確地使用手臂肌肉，支撐核心肌肉。動作分解步驟選擇一個允許你做10次標準動作的啞鈴。建議起始重量選擇5磅或10磅的啞鈴。如果正處於受傷後的恢復過程，可以從2磅開始。 ... 雙手各持一個啞鈴放在身體兩邊，手掌朝向大腿一側，手臂垂直向下。 雙腳分開與肩同寬。收緊核心肌肉，準備好舉起重量。 一隻手將啞鈴舉向肩膀，在手臂向上彎舉時旋轉手腕，使掌心最終向後。肘部向下，前臂幾乎垂直於地面。動作過程中保持肘部靠近身體，彎舉時呼氣。 將啞鈴放回起始位置，另一隻手臂做同樣的動作。吸氣的同時放下啞鈴。繼續交替，直到完成動作次數。 每隻手臂做10次，做三組。如果次數太多，不要減輕重量，每隻手臂改做五次動作。 常見錯誤通過避免這些錯誤來充分訓練肱二頭肌。 ... 1. 彎舉過頭不要把啞鈴舉得太靠後，使前臂超過垂直位置。也就是說，不要讓啞鈴越過肩膀。2. 做得太快專注於良好的動作姿勢而不是做得速度，至少在剛開始做時是這樣。平穩而緩慢地舉起，感受灼燒。 ... 3. 肘部位置和動作在整個彎舉過程中肘部不動，始終靠近身體一側，只有肘部以下的手臂在運動。4. 肩膀或軀幹借力做啞鈴彎舉時，不要通過肩膀和軀幹借力，否則會導致身體扭曲和搖擺。將注意力集中在手臂，保持正確的姿勢。如果出現借力情況，選擇較輕的重量或者減少次數。如果你發現自己在搖擺，可以靠在牆上，這樣就能意識到動作，也可以坐著或跪著做動作。 ... 修改和變式彎舉的變式包括站姿、坐姿、上斜和「集中」（肘部放在大腿內側）。槓鈴和繩索用於類似的一組彎舉動作。你可以用這些變式動作來增加二頭肌彎舉的挑戰性。需要修改嗎？如果你正處於從受傷中恢復的階段，可以用較輕的重量，比如2磅。也可以找個小夥伴幫你舉起或放下重物。如果站姿做起來困難，可以坐在沒有扶手的椅子上或在舉重凳上做這個動作。 ... 準備好接受挑戰了嗎？當你完全掌握了單側二頭肌彎舉動作，可以開始做雙邊，同時舉起雙臂。這對核心的穩定性有更高的要求，可以避免你用肩部借力或搖晃身體。可以站在平衡盤或波速球上以挑戰平衡性。 ... 安全和預防措施大多數人都可以做這個動作。但如果在動作過程中手臂受傷或感到疼痛，立刻停止。幾次動作後，你可能會感到疲勞，二頭肌發熱，這是為了讓肌肉得到加強和生長。如果動作做不規範，就不要增加額外的次數。在做下一組之前先休息一下。 ... 我們強烈建議你從輕重量開始，保證動作的絕對標準，再慢慢上重量。否則很可能導致肘部或手腕受傷，最後別說手臂，胸背腿你可能都練不了了。如果你還有更多的疑問，可以加入我們amuscle的學習大家庭，群內有超過8年以上健齡的老鐵，健美比賽冠軍坐鎮：1、每周定時的技術分享，健美冠軍空降指導；2、更多的健身限量福利，全網最低價格；本群只歡迎最愛學習的你！想身材比別人好嗎？私聊拿更多乾貨propropro666點下面的小程序，肌肉「黑科技」...

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/BJj85yL.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=5013528&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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